Hoe maak je moeilijke keuzes?

Leer keuzes maken.

Meestal als ik een blog schrijf, dan is dat meer voor mezelf dan voor jullie. Vaak loop ik zelf ergens op vast of denk ik ergens over na.

Nu was ik aan het nadenken over de uitspraak: 'Als je de makkelijke weg kiest op korte termijn dan heb je een moeilijk leven en als je de moeilijke keuzes nu maakt, zorgt dat voor een makkelijk leven in de toekomst'.

Deze zin zit al even in mijn hoofd. Volgens mij heb ik hem de eerste keer gehoord bij de inspiratie show van Thijs Lindhout.

Ik ben er zeker van dat dit waar is, maar op deze manier denken en daar de actie aan verbinden, kost soms moeite.

Zo vaak wil ik de keuzes maken voor de korte termijn: niet sporten, geen blog schrijven, ongezond eten en niet de moeilijke gesprekken aangaan. Toch denk ik dan weer: 'Nu de moeilijke keuzes zorgt voor een makkelijker leven op langere termijn'.

Het lastige van moeilijke keuzes maken, is dat ze niet moeten. Het is niet noodzakelijk. Er zit geen tijdsdruk op. Je hoeft niet te sporten, je kunt gerust ongezond eten en moeilijke gesprekken kan je meestal goed ontlopen. De moeilijke taken en keuzes moeten we vaak bewust opzoeken.

Raar eigenlijk: bewust op zoek gaan naar de pijn. Dit kreeg ik maar moeilijk mijn hoofd in, want waarom zou ik dat doen?

Misschien denk jij dit ook wel: 'Waarom zou ik de moeilijke weg kiezen? Waar is dat goed voor?'

Verander je mindset

Bij mezelf ontstond er een verschil toen ik de woorden in mijn hoofd ging veranderen. Nu ga ik niet meer op zoek naar de pijn, maar ik ga op zoek naar de uitdaging. Naar iets wat ik kan overwinnen. Het doel is niet meer de pijn overwinnen, maar het doel is groeien als mens.

Dus we gaan op zoek naar uitdagingen, die we kunnen oplossen. Uitdagingen zijn er genoeg, de wereld kan nog zoveel mooier. Maar welke uitdagingen passen bij jou? Welke uitdagingen moet jij aangaan om op termijn een makkelijker leven te hebben?

Dat is je eigen keuze. Jij bepaalt welke kant jij op wilt gaan. Jij bepaalt de richting van je leven, want dat is de eigenlijke vraag die hieronder zit: welke kant wil jij je op ontwikkelen?

Tijdens de trainingen combineren we een aantal aspecten met elkaar. Als je deze goed uitwerkt, dan is de richting waar je heen wilt redelijk duidelijk.

Het eerste aspect, dat we van je vragen om uit te werken, is: Droom!

Als jij de richting wilt bepalen waarin je leven zich mag gaan ontwikkelen, is het belangrijk om jezelf de vraag te stellen: hoe zou je leven er idealiter uit zien? Hierin mag je dromen over alles wat past bij jouw leven over een (aantal) jaar. Je kunt hier bijvoorbeeld een visualisatie voor gebruiken. Om echt een duidelijk beeld te vormen in je hoofd van je dromen en je leven op langere termijn. .

Probeer het beeld zo concreet mogelijk te maken. Let erop waar de verschillen zitten en waarom deze toekomst anders is dan je leven nu? Hoe concreter je dit maakt hoe duidelijker het is welke kant je straks op wilt.

Het tweede aspect: Je kwaliteiten

Welke kwaliteiten, die jij in je hebt, passen bij wie jij wilt zijn? Welke kwaliteiten van jezelf heb je nog nodig om jouw dromen te kunnen bereiken? Zijn er kwaliteiten, die je wel hebt, maar waar je nog niet zo veel mee doet en die je mag gaan ontwikkelen? Of heb je alles in huis wat nodig is om je droom te bereiken? Bekijk goed wie jij bent en waar je goed in bent. Je kunt hier testen voor doen, gesprekken voor aangaan of vraag het eens aan de mensen in je omgeving.

Het derde aspect: Je kernwaarden

Passen deze dromen en kwaliteiten bij wie jij wilt zijn? Passen ze bij jouw missie? Bij wat jij belangrijk vindt in het leven? Stel jezelf de vraag, past dit bij wie ik wil zijn. Je kernwaarden zijn die waarden, die voor jou zo belangrijk zijn, dat jij naar deze waarden wilt leven. Bijv. vrijheid, vertrouwen, moedig zijn, verbinding hebben. Je kunt hele lijsten met kernwaarden vinden op internet en er ca. 6 voor jezelf bepalen.

Als je je droom, je kwaliteiten en je kernwaarden met elkaar combineert, dan weet je waar je naartoe wilt. Welke kant jouw leven op mag gaan ontwikkelen.